sovvik czemu mowisz ze te dwie pary sa kiepskie z kad wiesz grales nimi a po drugie to pytanie nie bylo do ciebie a po trzecie to pytalem chodzilo mi o to ktorej sa lepsze
[...] kasy, poczytaj sobie o odzywianiu, zajrzyj do badan naukowych. owoce na redukcji jak najbardziej są pożadane, ba nawet na diecie typu Paleo dosc znaczna ilosc ww pochodzi z owoców i mozna zrobic znakomitą formę. pora okolotreningowa, a zwlaszcza potreningowa jest najlepsza na spozycie ww, zwlaszcza na redukcji, w diecie, w ktorej są węglowodany
Ból głowy trzyma mnie od poniedziałku, oczywiście z przerwami. Teraz, przykładając palec do skroni mogę wyczuć mocno pulsującą żyłę. Poczytałem trochę o tym i nie wykluczam, że może jest to jednak migrena. Dziwne tylko, że utrzymuje się tak długo... :( Dziwne uczucie jak chce się trochę pomachać żelastwem, a nie można. :( Rozsadza mnie również [...]
Na stronie o UFC była całkiem długa lista tego, czego nie wolno robić. Walki tak całkiem bez reguł (jedyna reguła - bez broni - gołe ręce), to może organizują nielegalnie. Ale tak, jak Tyson nie zgodził się na UFC, tak też wątpię, czy wielu z dzisiejszych zawodników vale tudo stanęłoby do walki, w której ktoś wydłubałby im oczy, wygryzł kawał [...]
A tak na marginesie juby, to mimo, że jestem typowym endomorfikiem,teraz właśnie nie mam oponki, dzięki rocznemu treningowi i optymalnej diecie,w której skład wchodziły też owe masło orzechowe i gorzka czekolada. I nie chcę sobie zepsuć efektów przez ten okres,a że powoli odczuwam brak siłki przez okres 3tyg,a czekają mnie kolejne 4,więc chcę się [...]
Płaska angażuje cały cyc to po pierwsze dla waszej wiadomości, odpowiednie skosy i ustawienia dłoni angażują nieco bardziej ale w niedużym stopniu odpowiednie rejony. Wyciskanie na poziomej to najgorsze z ćwiczeń wielostawowych na klate w której klata pracuje najsłabiej, jeszcze gdy większość osób nie zna prawidłowej techniki ogrom pracy przejmują [...]
MANIJAQ Pewnie że nie pakowałem w rure od odkurzacza.Jak Ty pakowałeś to pochwal się zdjęciemKulturysto od rur od odkurzaczaAjakPo kiego oglądać jakiś anorektyków?Głupi post!Chwalimi się swoimi osiągnięciami a nie ich brakiem.Leszczyki Qrwa.Tym bardziej chyba nikt się nie wystawi na pośmiewisko.Chyba nikt nie jest tak głupi Ja trenje na siłowni [...]
@popuri Tę wiedzę mam z głowy%-), z tego co kiedyś czytałam w necie, więc źródeł siłą rzeczy nie podam. Niemniej, obstaję przy moim stanowisku.Istnieje pewna kolejność jedzenia, po której nasz proces trawienny jest znacznie łatwiejszy, a ilość energii, jaką nasz organizm musi stracić na trawienie, jest niższa, dzięki czemu my sami mamy więcej [...]
Nie. Białko nie jest zbędne. Jak go masz za mało w DIECIE, to je w ten sposób uzupełniasz. Ale żeby wiedzieć, czy potrzebujesz go więcej czy nie, musisz mieć ułożoną DIETĘ. Z gainerem albo białkiem jest inaczej niż z np. kreatyną, w przypadku której większość osób bierze określoną zalecaną dawkę (są odstępstwa, wiem, nie czepiajcie się - to jest [...]
jesli chodzi o cenę, to ja tez dostalem WPC z ceną 32zł mimo że "hurtowa" cena w ktorej nabywalem byla juz wyzsza niz detal z etykiety. IMO powinno się odlepić te znaczki z ceną jesli jest nieadekwatna
pozwolicie ze pokontynuuje temat otóż jestem w trakcie robienia sztangi ze zmiennym obciążeniem wg następującego schematu: 1. bęben hamulcowy - tu mamy wybór od malucha po stara ale na zlomie mozna najczesciej znalezc od duzych fiatow i starych polonezow, polecam rowniez od trabanta(mielismy kilka w domu i pamietam ze sa nawet ciezkie:) 2. [...]
O.K dziękiSog oczywiście "Gdy dasz się rozszyfrować,jesteś stracony.Życie to gra,która ma cię rozweselić lub doprowadzić do łez,ale której nie warto traktować poważnie". Pozdrawiam!! Van.dal
czy podnoszenie hantli wzmocni biceps czy to w ogóle nie ma sensu? - zależy o jakim ćwiczeniu mówisz, jak uginania przedramion z obciążeniem wykonywane technicznie poprawnie - to tak Drugie pytanie - czy opłaca mi się w ogóle zrzucić coś kilogramów do ćwiczeń czy raczej nie? - to zalezy od tego co chcesz osiągnąc Trzecie pytanie - czy przy dobrej [...]
o w/w typie nie slyszalem.. co prawda w Afryce tez jest odlam SBG. generalnie SBG jest jeszcze w : Canada Denmark Estonia Germany Iceland Ireland Japan / Korea Malaysia Singapore United Kingdom z siedziba glowna w USA ktorej przewodzi niejaki Matt Thornton
jezeli chodzi o boks to zalezy do ktorej grupy by cie przyjeli, grupa mlodsza ma treningi zadarmo a starsza 40 zl ,treningi odbywaja sie poniedzialek ,sieroda, piatek ,grupa mlodsza 18;00 a starsza 19;30 w taekwondo godziny te same co na boksie tylko niema treningow w piatek a kosztuje 45 zl chyba ze zapiszesz sie z bratem to 45 + 25 zl [...]
[...] pojęcie. CO obrazuje np Twój post wyżej.Faków sporo i irana i galeniki i cido,co potwierdzi kazdy kto ma jako takie pojecie. Po walonym farmaku rowno 2 lata temu wylądowałem z goraczką septyczną oraz ogólnym zbiorem objawów towarzyszących sepsie. Rozwój zakazenia zatrzymała cefalosporyna po ktorej z kolei miałem kilkadziesiat krwotoków z nosa.
[...] jest kosmiczna jak dla mnie. Za 90 tabletek musze zaplacic ~75zl, za 30 tabl. ~35zl. I wole raczej cos co ma nieco bardziej ubogi sklad a jest tansze nic wydac tyle kasy, ktorej nie mam. Zreszta chcialem sie zorientwac czy istnieje cos tanszego (badz na poziomie) od Centrum a co ma dobry sklad. W kazdym razie za Centrum place niecale [...]
Zapomniales chyba o mr.Johnsonie Więc Cię wyręcze Michael Duane Johnson (ur. 13 września 1967 w Dallas w stanie Teksas) – amerykański lekkoatleta. Jeden z najwybitniejszych sportowców XX wieku. Pierwszym wielkim osiągnięciem Michaela Johnsona było wygranie finałowego biegu na 200 m mistrzostw świata w 1991 w Tokio. W 1992 podczas [...]